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低血压在生活中要注意什么?,养生问答

时间2019-07-09 来源:梦痕文学网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  1.既然您的这种情况是体质虚弱引起,平时一定要加强营养的摄入,保证一日三餐按时进食,还要做到饮食结构要合理、营养要均衡,适当摄入一些水果会更好。但不要暴饮暴食,这样反而会加重消化系统的负担,引起应激性低血压。

  2.每天保证1个小时的体育锻炼,同样的道理,运动强度要适度,超负荷运动反而会适得其反。

  3.平时要适量喝茶或适量西安癫痫病治疗比较好的医院有哪家饮葡萄酒,可加快血液流动的速度,起到辅助治疗的作用。

  如果病情未缓解或加重,建议您到医院就诊,在医生的指导下治疗。

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作者:不详 来源:网络
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